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    視頻|只因學長一句話 24歲女生1年跑4000公里暴瘦60斤

    2020-01-08 09:03:55 0人評論 次瀏覽

    西安有一名24歲的女孩,6年成功減肥60斤。


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    這名女孩叫潘亞楠,今年24歲,家住西安市臨潼區,小潘說上高二以前他的體重一度達到了182斤。從6年前她開始堅持跑步,直到上大學時,大學生學長一句話,讓他暗自下定決心要把體重減下去。


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    潘亞楠說:“我的學長說我太胖了,他同學瞧見很丟臉,一個男孩子怎么可以這樣說一個女孩子呢?”


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    再后來,潘亞楠還走上了健身的道路,并且自己考上了健身教練證,她說有了教練證,就可以幫助其他的胖女孩也能瘦下來,讓她們也變美。這些年來,潘亞楠最喜歡的運動項目就是跑步。起初一公里都堅持不下來,到現在都能跑完66公里了。只要有時間,她還經常去參與馬拉松跑步。


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    潘亞楠說:“一年將近跑4000公里,西安到沈陽是1700公里,可以從沈陽到西安跑個來回。”


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    經過長期的堅持,潘亞楠已經成功的把體重從182斤減到120斤左右。減了60斤后,路遇一些親戚同學,都認不出來了。


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    潘亞楠說,健身運動給他帶來了快樂,不但塑造了美麗的形體,而且還造就了堅毅的內心。不過她也要提醒那么想通過運動減肥的朋友,運動要適度,最好有專業人員的指導。


    (素材來源:陜西都市青春頻道 編輯:王玨)

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